谎言中的NO1：没有父母不爱自己的孩子

tianmaf4

在米有更有效滴证据面前
　　偶还素相信人是女娲造出来滴

tianmaf4

在这里，我看到了和我有共同遭遇的人们，我终于觉得，我的心情有人能理解了。
　　　　 父母是我们与生俱来的，是无从选择的，父母在我们生命中造成的伤害和负面影响也不是我们能控制的，但是，我们能控制的是我们自己，不知楼主是否能和大家一起交流一下：
　　　　1、如果已经有了这样的父母，怎样在自己的生活中重塑自我，摆脱童年时父母就投射下的阴影，摆脱幼年经历造成的姓格中的负面特质，成为一个姓格、心灵都比较健全的人。
　　　　2、怎样既能与带着强烈负面特质的父母相处，又不受他们的干扰，不让童年的阴影和伤害再次重现？
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　　 祝贺你，你对自己的事情看起来理解得很全面了。
　　 1.我们心里有一个关系，“内在的父母”和“内在的小孩”，这个关系主要是6岁前，我们与父母的互动所形成的。那时的父母化为“内在的父母”，成为你的超我的重要部分，在你心中，无时不刻都在影响你，当“内在的小孩”想做什么时，它就会跳出来影响你。接下来，你要好好理解这个关系，譬如，“我认为我不应该做”，可以换成“‘内在的父母’认为‘内在的小孩’不能做”；“我控制不住想对发脾气”，那可能是“‘内在的小孩’控制不住想对‘内在的父母’”发脾气……多这样置换思考，随着你对自己了解越来越多，改变也会越来越多。此外，不要指望在很短的时间内完成这个工作。
　　 条件好的话，又在大城市，就可以考虑找一个好的心理医生，倒不是因为自己“有病”，而是自己需要了解自己。我自己的看法，只要你通过强烈的感受和体验（而不是理姓思考）碰触到了自己的人生真相，那么改变自然就会发生。
　　
　　 2.如果严重影响了你，且又与父母同住，那么你应该试着与父母沟通，让他们起码知道，他们那样做，你是很痛苦的。沟通时，不要说指责的话，而只是描述，描述自己的感受，描述自己的回忆，如果你这样做，一般的父母一定也会被感动，你们的关系模式也会随之改变。
　　 如果整天住在一起，就必须让他们知道。你不能指望，你们的关系模式还是老样子，而你却有了完全不同的感受。