JM们都来说一下自己最成功的一次减肥吧，具体方法和经过

fish79

目前这一次，早晚两顿代餐，中午吃正常饭量的一半，戒掉了95%的零食，减重10KG。

fish79

我没毅力，痛恨运动。
　　每次照镜子都决心减肥，没次看到吃的东西都自欺欺人地把食物装进肚子。
　　最近很想去吸脂，不过网上JMS关于吸脂的帖子，都显得残忍和恐怖。