夺命电视

每看一小时电视，你的寿命就有可能缩短22分钟。这是由美国路易斯安那州立大学潘宁顿生物医学研究中心发表的一项雷人的研究结果。“造成这种结果的根源其实很简单，”该研究中心的罗伯特·纽顿教授解释说，“长时间看电视的人总是保持同一个姿势，这不仅会使精神萎靡，还会造成人体的新陈代谢紊乱。此外，大多数人会在看电视时吃一些不健康的食品，并且极少参加体育运动或有益身心健康的社交活动。”

美国哈佛大学公共卫生学院的弗兰克·胡教授与他的学生安德斯·格兰特福博士又对这一研究进行了补充――长时间看电视会增加患糖尿病和心血管疾病的风险。他们收集了大量来自美国、欧洲和澳大利亚的多项“看电视与公共健康”相关的前瞻性群组研究，并进行了多元分析评估。结果发现，与那些每天看电视少于两小时的人相比，每天看电视超过4小时的人患II型糖尿病的风险上升20%，患心血管疾病的风险上升15%，而死于心脏病的可能性则增加80%。

后记

电视的其他罪证

有损智力

两岁儿童每天看一小时电视，数学学习能力会比同龄儿童下降6%，交流能力下降7%，入学后变成“受气包”的概率增加10%。

导致肥胖

看电视毫无节制的人平均每天所消耗的能量比其他人少120卡路里以上，这个差距源于别人读书、游戏以及做家务所耗去的能量。

更多损耗生命的凶手

驾驶汽车1小时，寿命减少18分钟

抽1根香烟，寿命减少11分钟

从飞机从北京到海南1次，寿命减少4分钟

1次胸透X光检查，寿命减少2分钟

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